Yoga Einzelstunden
Persönliches Übungsprogramm für jedes Alter
In Einzelstunden kannst Du abgestimmt auf Deine eigenen Bedürfnisse Yoga üben.
Erlebe Deine Kraft und fördere Deine Beweglichkeit in einem geschützten Raum.
Erfahre die yogatherapeutische Wirkung bei Beschwerden.
Deine Einzelstunde bietet dir Raum für Entspannung und Regeneration.
Atem- und Meditationsübungen sind auf Dich abgestimmt. Das macht es Dir leichter, darin einzutauchen. Die Wirkung kann Dich auch in Deinem Alltag bereichernd begleiten.
Die Termine können regelmäßig oder einzeln gebucht werden. Auf Wunsch erhältst Du ein Skript mit Deinen Übungen für zu Hause.
65 € pro Termin (ca. 60 Minuten)